Все уровни
Детский пилатес
Пилатес в игровом и творческом формате для детей от 5 до 12 лет. В начале программы дети рисуют, как они воспринимают свое тело, а спустя несколько месяцев практики повторяют рисунок, благодаря чему становятся заметны изменения в телесном осознании.
О занятии
Занятия развивают координацию, осанку, внимание и связь тела и ума через игру и движение.
Преимущества
Сила и Стабильность
Укрепляет глубокие мышцы живота и спины для стойкого кора.
Мобильность и Осанка
Улучшает естественное выравнивание позвоночника и восстанавливает диапазон движений.
Телесное Осознание
Развивает глубокую связь разум-тело через дыхание.
Профилактика Травм
Безопасные упражнения с низкой нагрузкой, защищающие ваши суставы.
Начните свой путь к благополучию
Забронируйте занятие сегодня или ознакомьтесь с нашими ценовыми пакетами, чтобы найти наиболее подходящий вариант.