Pilates Gym

Clase energética de Pilates enfocada en tonificación, fuerza funcional y resistencia, con trabajo intenso de core y cuerpo completo.

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Pilates Básico Fit

Clase de nivel base para aprender los fundamentos del Pilates y ganar fuerza, coordinación y control con una progresión segura.

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Pilates Básico Suave

Clase suave centrada en movilidad, respiración y conciencia corporal, ideal para retomar el movimiento o trabajar de forma preventiva y terapéutica.

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Pilates Movilidad

Una clase enfocada en mejorar la movilidad, la flexibilidad y la calidad del movimiento. A través del Reformer trabajarás la movilidad articular, la estabilidad, la coordinación y el control corporal, combinando movimientos fluidos con los principios del Pilates.

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Pilates Kids

Pilates lúdico para niños que mejora la conciencia corporal, la postura y la coordinación a través del juego.

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Vinyasa Yoga

Yoga dinámico que sincroniza movimiento y respiración para desarrollar fuerza, flexibilidad y calma mental.

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