Базовый
Поддержание и стабильность
85 € / мес
- 1 раз в неделю
- 4 занятия в месяц
Баланс и Осознанное Движение
Откройте свою внутреннюю силу в пространстве, созданном для вашего физического и ментального благополучия.
Наши Занятия
Мы предлагаем различные методики, адаптированные к разным уровням и целям, всегда под экспертным руководством.
Pilates Gym
Энергичный класс пилатеса, направленный на тонус, функциональную силу и выносливость, с интенсивной работой кора и всего тела.
Подробнее →
Базовый фит-пилатес
Базовый класс для изучения основ пилатеса и развития силы, координации и контроля с безопасным прогрессом.
Подробнее →
Мягкий базовый пилатес
Мягкий класс, сосредоточенный на подвижности, дыхании и осознанности тела — идеален, чтобы вернуться к движению или работать в профилактическом и терапевтическом ключе.
Подробнее →
Пилатес для мобильности
Класс, направленный на улучшение подвижности, гибкости и качества движения. С помощью Reformer вы будете развивать подвижность суставов, стабильность, координацию и контроль тела, сочетая плавные движения с принципами пилатеса.
Подробнее →
Детский пилатес
Игровой пилатес для детей, который улучшает осознание тела, осанку и координацию через движение и игру.
Подробнее →
Виньяса-йога
Динамичная йога, синхронизирующая движение и дыхание для развития силы, гибкости и внутреннего спокойствия.
Подробнее →Начните Свой Путь
Первая Персональная Оценка
Перед началом мы анализируем вашу осанку, историю и цели, чтобы разработать план, который идеально вам подойдет. Ваша безопасность и прогресс — наш приоритет.
- Полный анализ осанки
- Введение в основные принципы
- Рекомендация тренировочного плана
Наш центр
Светлое и спокойное пространство, созданное для вашего благополучия. Каждая деталь сопровождает вашу практику с calm и балансом.
Планы и Цены
Самый популярный
Смотреть классы
Прогресс
Постоянное улучшение и сила
135 € / мес
- 2 раза в неделю
- 8 занятий в месяц
Интенсив
Глубокая трансформация
165 € / мес
- 3 раза в неделю
- 12 занятий в месяц
Посетите нас
Мы находимся в сердце города, оазис спокойствия для вашей ежедневной практики.
Aula Reformer Pilates
Avinguda de la platja 55, 17249 Castell d'Aro, Girona
WhatsApp
Instagram
